Program “Uważniaki”jest odpowiedzią na problem przebodźcowania dzieci w wieku przedszkolnym (4-6 lat), ich nadmiernego pobudzenia będącego skutkiem nadmiernej stymulacji ze strony otaczającego je coraz głośniejszego i coraz bardziej chaotycznego świata. Dzieci miewają trudności w rozumieniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych, jak również we właściwym odczytywaniu emocji innych osób. Nie posiadają one wystarczających kompetencji, jeśli chodzi o rozładowywanie napięcia i stresu – odkrywają natomiast, jakie czynności pozwalają im lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.
Przez cykl dziesięciu zajęć przedszkolaki będą dowiadywać się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak: pobudzenie, wstyd, złość, smutek, strach, tęsknota, zazdrość, poczucie winy i nuda. Ponadto dowiedzą się, jak wykorzystać do tego praktyczne ćwiczenia, stosowane w uważności oraz regulacji nerwu błędnego, odpowiedzialnego m.in. za nasze zaangażowanie społeczne, relacje, poziom empatii i poczucie bezpieczeństwa.
Osią każdych zajęć jest historia, w której główni bohaterowie – panda Klementynka i fenek Maurycy rozmawiają ze sobą oraz pomagają innym zwierzętom, które borykają się z daną
emocją. Historie te można przeczytać dzieciom lub odtworzyć z playlisty skanując kod QR lub otwierając link dostępny na stronie www.uwazniaki.pl – ta forma przedstawienia opowieści pozwoli lepiej zaangażować dzieci i zaabsorbować ich uwagę.
Kluczowe efekty programu "Uważniaki":
-
Rozwój kompetencji emocjonalnych:
-
Wzrost koncentracji:
-
Rozwój empatii:
-
Lepsze radzenie sobie ze stresem:
-
Pozytywny wpływ na dobrostan psychiczny.
Program realizowany będzie w grupie "Wiewiórki" i "Sówki". Prowadzący - Iwona Kociniak