Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie
W obliczu agresji na naszego wschodniego sąsiada, wielu rodziców zastanawia się jak poruszyć temat wojny z dziećmi. Dzieci słyszą, czytają
i oglądają dramatyczne obrazy z terenów dotkniętych wojną. Odczuwają nasz niepokój i zdenerwowanie. Dlatego ważne jest, abyśmy w tym
trudnym momencie znaleźli czas na rozmowę z nimi. Wybuchy, strzały, wyjące syreny, ranni ludzie – to wszystko mogą zobaczyć dzieci w telewizji
i w Internecie. Te obrazy mogą być dla nich niezrozumiałe, a z całą pewnością wzbudzają strach i niepokój. Nie można zostawić dzieci samych ze
swoimi myślami. Psychologowie mówią – trzeba z dziećmi rozmawiać, traktować je poważnie. Na rozmowę trzeba przeznaczyć tyle czasu, ile
dziecko będzie potrzebowało.
Co możemy zrobić jako rodzice?
- dzielić się, jakie sami odczuwamy emocje, z czego one wynikają;
- dbać o możliwy do osiągnięcia stan równowagi, mieć uważność na własną emocjonalność;
- rozmawiać o tym, jakie informacje docierają do naszych dzieci i w jaki sposób młodzi na nie reagują (czy potrzebują tylko obecności, naszego wysłuchania, więcej informacji);
- dostosowywać sposób rozmowy z dzieckiem do jego wieku i gotowości na trudne informacje;
- pokazywać obszary, na które my i dziecko mamy wpływ;
- wspólnie szukać sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami, myślami, dbaniem o ciało;
- być dostępnym dla dziecka i otwartym na słuchanie, kontakt;
- szukać sposobów na zaangażowanie się w pomoc (np. finansowe organizowane przez m.in. Polską Misję Medyczną, Polską Akcję Humanitarną czy Polski Czerwony Krzyż).
Zachęcamy również do zapoznanie się z artykułami, które będa pomocne w rozmowie z dziećmi na temat aktualnej sytuacji.
https://4funkids.pl/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-wojnie-14102/
https://nowyswiat.online/jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-wojnie
https://parenting.pl/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-wojnie-psycholog-ma-wazna-rade